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Descripción d

Soltar Raices para Echar a Volar.

Taller Intensivo de Anatomia Corporea EMBODIED ANATOMY,

con Leo Peppas.

Durante siglos el yoga se ha inspirado en el respeto a la naturaleza. A través de nuestras tradiciones, y también de nuestra manera de habitar, no podemos olvidar la conexión con este alma del Yoga. Todo movimiento corporal consciente que realizamos, en cada momento, debe de recordarnos nuestra relación con el mundo.

Contamos con una larga historia de control ejercido sobre la naturaleza, y ello puede interferir en la manera de enfocar nuestro movimientos. En este Taller Intensivo, exploraremos esta Re-conexión con la Naturaleza, para recibir el sostén/apoyo/enraizamiento que necesitamos y decir adiós a la necesidad de Control.

Nuestro Centro, es la expresión de nuestra relación con el Mundo.

En este Taller Intensivo,

– Explorarás cómo incluso antes de comenzar un movimiento, tu tendencia a relacionarte con la Tierra o el espacio, da forma a tu cuerpo, a tu respiración y a cada movimiento que haces. Incluso tus elecciones, especialmente bajo estrés, pueden verse influenciadas por el lugar donde recibes apoyo/enraizamiento. Esto también significa averiguar si tu preferencia de orientación es más hacia el suelo o hacia el espacio. De este modo, al explorar ambas opciones, podrás encontrar más apoyos/enraizamientos e incrementar tus elecciones.

Es decir, podremos elegir siempre desde la cualidad de la presencia.

– Explorarás maneras efectivas de apoyar/enraizar tu movimiento, desde la claridad de tu expresividad y tu voz.

Cuando comienza el proceso de movimiento e inlcuso al construir un Asana, a veces puede haber una tendencia a enfocarse ya sea en la técnica, en mover el cuerpo de cierta manera, o incluso principalmente en la forma que ya desde lo aprendido realizamos el Asana. Al actuar asi, nos dirigimos al cuerpo demasiado tarde.

Al abordar primero la forma en que te orientas en el mundo, puedes tener un impacto mucho mayor, no solo en la forma en que te mueves, sino también en cada postura. Y esto es crucial, porque tu relación con el mundo activa tu apoyo/enraizamiento postural y, por lo tanto, la coordinación de la estabilidad y la movilidad, algo que no puedes controlar directamente, sino que simplemente ‘sucede’.

– El sábado nos familiarizaremos con todas las referencias de trabajo que necesitemos, lo cual significa experimentar cómo la percepción afecta tu postura y movimiento. También te permitirá ver la calidad del movimiento más claramente en los demás. Esta comprensión es un fundamento básico para todas las prácticas de movimiento, y así, incluso antes de tu primera postura o movimiento, habrá una gran oportunidad para lograr lo que le sigue.

– El domingo aplicarás este entendimiento y lo integrarás en tus prácticas más importantes. También experimentarás cómo esto se aplica a la vida cotidiana en cosas como la postura, caminar y respirar. Una de las herramientas más valiosas y habilitantes, especialmente para la sostenibilidad, es comprender cómo conectar lo que haces en la esterilla y a través de los asanas, con la vida cotidiana.

Cuando tu práctica es parte de tu vida, te nutre y te apoya, tu conexión con tu propio conocimiento interno y tu sabiduria se fortalece. Particularmente en situaciones y posturas desafiantes, la forma en que te relacionas con la Tierra y con el espacio, te puede ayudar a observar cómo se puede Abordar la raíz de lo que a menudo es más limitante: tus hábitos.

En este curso intensivo, es posible que descubras más libertad de elección y opciones que antes no eran evidentes.

Los detalles dependerán del grupo y Leo cuenta con la libertad y profesionalidad para adaptarse a cada momento. Trabajará con ejercicios prácticos que te darán la información sobre la forma de cómo realizar cada postura, que también pueden actuar como una forma de prepararse para tu práctica y que te permitirán enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.

Los practicantes de todos los niveles de yoga son bienvenidos, este intensivo es particularmente valioso para los profesores e instructores. Los bailarines y practicantes de otros campos relacionados como Pilates, Alexander, Feldenkrais, Mindfulness y Coaching encontrarán este intensivo de gran valor también. También es un tema que proporciona un gran apoyo y claridad para cualquier trabajo psicológico.

Tenga en cuenta: este intensivo no es adecuado para mujeres embarazadas en el último trimestre. Si está embarazada, por favor notifique al organizador.

FECHA: 14 y 15 Sábado y Domingo 10.00-17.00 hs ( una hora para comer) (enseñanza total de 12 horas)

LUGAR: Namaste Espazio. Mazarredo Zumarkalea, 35, 48009 Bilbo, Bizkaia

CONTACTO ORGANIZACIÓN: Naiara Mandaluniz. 615 705 861.

[email protected]

PLAZAS LIMITADAS

Precio: 190 €

Precio especial por reserva anticipada 160€ (pagado en su totalidad antes del 5 de Febrero de 2018)

Se requiere un depósito no reembolsable de 75 € para reservar tu plaza.

Politica de reembolso:

– No hay reembolso por cancelación menos de 7 días antes del evento.

– Para cancelaciones al menos siete días antes, cobramos una tarifa administrativa del 10% del monto total, y el depósito no se reembolsa.

EL TALLER SERÁ IMPARTIDO EN INGLÉS CON TRADUCCIÓN SIMULTÁNEA AL ESPAÑOL.

BIO
Leo Peppas started as an Iyengar Yoga teacher, over the last 30 years he has integrated an understanding of body awareness and movement principles into his teaching and developed a comprehensive approach. His belief that yoga can present a clear link to the path of self discovery and provide a support in everyday life, is core to his teaching method.

“Everything I teach on the mat relates to everyday life”.

Leo is a qualified movement therapist (Body Mind Centering) and Psychosynthesis therapist. He studied Rolfing Movement extensively with Huber Godard and continues to evolve his understanding.

“Leo offers a depth and breadth of experience rare in Yoga teachers today. His commitment to honouring the spirit of Yoga while integrating contemporary knowledge in the field of Somatics makes for potent instruction. Yoga students interested in engaging in authentic practice and study have a precious opportunity in this gifted teacher.”
-Donna Farhi, author of “Yoga Mind, Body & Spirit” and “Bringing Yoga to Life.”
“For me it is the way to meet the world with less effort. And as a teacher it is the way to be authentic for my students.”
-Viktoria Kocsis, yoga teacher, Hungary

“His knowledge in the field and his unique way of teaching make him one of the best teachers to work with and to explore a new approach to yoga and embodied anatomy.”
-Laura Anzuoni, yoga teacher, Italy

“His teaching made a profound shift in my yoga experience. His understanding of yoga is different than of any other teachers I met and studied with and is definitely a gain for any yoga practitioner.”
-Ludmilla Baars, yoga teacher, Slovakia

“Under his guidance and support, students are able to discover tools that can profoundly transform the way in which they practice and teach.”
-Ageliniki Antonopoulou, yoga teacher, Greece

If you are unfamiliar with Leo’s work, check out his album of images about embodied anatomy: www.facebook.com/media/set/?set=a.667912716557962.1073741831.504756839540218&type=3

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  • Sábado10:00 AM - 05:00 PM
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