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Dónde

Retiro de kundalini yoga, alimentación y naturaleza 

¿Cuándo?

30 de octubre- 1 de noviembre de 2020

¿Dónde?

Villanueva De la Vera, Cáceres. España.

Tómate un respiro del ritmo cotidiano.

Relax & Detox

La propuesta de este retiro es tomar unos días de descanso del ritmo habitual de tu vida, donde puedas desconectar en un entorno idílico en la Comarca De la Vera, Cáceres, zona de gran interés por su exuberante naturaleza, bosques y gargantas de ríos caudalosos.

Mediante la práctica de kundalini yoga y meditación podrás activar tu cuerpo, liberar tu mente de su constante ir y venir y conectar con tu interior. Las prácticas que realizaremos irán dirigidas a liberar el estrés y las toxinas acumuladas en tu cuerpo, activando tu sistema glandular y de auto eliminación.

La alimentación va a estar dirigida a acompañar este proceso de liberación, por lo que, además de adquirir nuevos hábitos saludables alimenticios, podrás experimentar la sensación de ligereza de una dieta enfocada en la limpieza corporal, basada en una dieta vegetariana.

A todo lo anterior, añadimos el contacto directo con la naturaleza, dinámicas y talleres dirigidos a soltar y relajar, y el compartir del grupo, que proporciona una riqueza inmensa.

Tras todo este cóctel, volverás a tu cotidianidad [email protected], con nuevos y bonitos aprendizajes, que podrás incorporar a tu Vida, haciendo que esta sea más plena.

Precio

220€/persona

Precio con descuento: 200€, reservando antes del 30 de septiembre.

Incluye:

  • Práctica diaria de kundalini yoga y meditación, orientado a liberar estrés y desintoxicar.
  • Pensión completa, alimentación ecológica y vegetariana.
  • Alojamiento en casa rural en plena naturaleza.
  • Dinámicas y talleres de liberar y relajar.
  • Caminatas conscientes.
  • Talleres de expresión corporal creativa.
  • Baños de gong.
  • Meditación al finalizar el día.

Te enviamos el programa completo, solicítalo en nuestra web o a través del correo electrónico (en el lateral derecho).

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