Qué
  • Actividades
  • Alojamientos
  • Centro actividades
  • Comer&Beber
  • Marcas
  • Profesionales
  • Tiendas
Dónde

Ver Retiro de Yoga Semana Santa 2019 Ver Vídeo

Retiro de Yoga y Meditación en Semana Santa
Laura Ruiz y Diego Tello
De jueves 18 a lunes 22 de abril de 2019
5 días / 4 noches
en Cal Visó, Gaià (Barcelona)

La Semana Santa es una magnífica oportunidad para hacer un parón en las obligaciones diarias, tonificar, reconectar con la abundancia de la primavera y volver a casa renovados y con una nueva perspectiva.

Te invitamos a pasar unas vacaciones de Semana Santa donde tengas tiempo para ti. Para explorar, para indagar en ti. A través del movimiento del cuerpo y de la mente, a través del silencio, a través de la relación con los demás miembros del grupo, a través del contacto sanador con la naturaleza.

5 días de retiro para estar contigo, descansar, reconectar, soltar lo viejo y llenarte de energía nueva, brillante y creativa.

Nos alojaremos en una masía preciosa rodeada de bosque y campos cerca de Barcelona, comeremos sano y delicioso, mantendremos el cuerpo fuerte y vital con vinyasa yoga y flexible y relajado con yin yoga, viajaremos hacia el interior con meditación y yoga nidra, absorberemos la energía pura de la naturaleza con baños de bosque, profundizaremos en la práctica con diversos talleres… todo con la guía y el amor de los organizadores y el refuerzo de un maravilloso grupo de personas afines.

La propuesta está abierta a todos, tanto si practicas de forma esporádica como habitual, o si acabas de empezar con la aventura del yoga.

A grandes rasgos

  • Práctica de vinyasa yoga por las mañanas, poderosa y energética
  • Por las tardes, yin yoga, suave y reconfortante
  • Meditaciones guiadas diarias
  • Taller de asana enfocado a la primavera
  • Taller de liberación y expresión corporal
  • Taller de yoga en parejas
  • Baño de bosque y paseo meditativo
  • Dieta vegetariana, nutritiva y deliciosa, 3 comidas diarias
  • Alojamiento en masía confortable en plena naturaleza
  • Ambiente familiar, sano y divertido
  • Grupo máximo de 20 personas
  • Práctica adaptada para todos los niveles
  • Un retiro de yoga para reconectar y redescubrir tu hermoso potencial.

Programa

Jueves 18 abril

16.00 Check in
17.30 Bienvenida
18.30 Hatha Yoga para abrir el cuerpo
20.00 Pranayama
20.30 Cena

Viernes 19 abril

07.30 Fruta y té disponibles
08.00 Vinyasa yoga: enraizar y fluir
10.00 Desayuno
12.30 Baño de bosque y paseo meditativo
14.30 Comida y tiempo libre
18.30 Yin Yoga especial primavera
20.00 Yoga nidra
20.30 Cena

Sábado 20 abril

07.30 Fruta y té disponibles
08.00 Vinyasa yoga: encontrar la fuerza
10.00 Desayuno
12.30 Taller de asana especial detox
14.30 Comida y tiempo libre
18.30 Yin yoga para la digestión
20.00 Meditación
20.30 Cena

Domingo 21 abril

07.30 Fruta y té disponibles
08.00 Vinyasa yoga: abrir el corazón
10.00 Desayuno
12.30 Taller de liberación y expresión corporal
14.30 Comida y tiempo libre
18.30 Yoga en parejas
20.30 Cena
22.00 Celebración despedida

Lunes 22 abril

07.30 Fruta y té disponibles
08.00 Vinyasa yoga: integrar e invertir
10.00 Desayuno
12.30 Check out

* El programa que os proponemos está sujeto a cambios en función del tiempo y del grupo.

Alojamiento

Cal Visó es una masía del S. XVIII restaurada con gusto y elegancia, situada cerca de Barcelona entre las comarcas del Bages, el Berguedà i el Lluçanès. La masía se integra en un espacio de bosques y campos de ritmos suaves, que componen un paisaje sereno y acogedor.

Cuenta con una gran sala de yoga, piscina con vistas al bosque y diversos espacios comunes en el interior y al aire libre para disfrutar de la tranquilidad del entorno.

Las habitaciones son para 2 personas (camas de matrimonio o individuales), excepto una triple y una cuádruple. Algunas habitaciones disponen de baño privado y otras tienen un baño compartido por cada dos dormitorios. Todas son cómodas y decoradas con gusto.

Comida

La dieta del retiro es vegetariana. Diego nos ofrecerá una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación de la primavera, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, que estimulen nuestros sentidos y nos nutran de energía y bienestar. Comidas hechas y servidas con amor y cuidado a los detalles.

Serviremos tres comidas diarias, desayuno, comida y cena. Barra libre de fruta, té e infusiones. Cada comida es una celebración de la riqueza que nos ofrece la naturaleza y una forma más de compartir, que satisfará a todos en cuerpo y alma.

Si sigues alguna dieta especial o tienes alguna intolerancia alimenticia, te podemos ofrecer variaciones, consúltanos.

Precios y condiciones

Precios

530 €
Precio pronto pago (antes del 18 de febrero de 2019): 480 €
Precio para personas que han hecho un retiro con Laura: 480 €

Incluye

Todas las actividades:

  • Clases de yoga mañana y tarde
  • Meditaciones
  • Talleres
  • Paseo meditativo por el bosque

Todas las comidas:

  • 4 desayunos + 3 comidas + 4 cenas
  • Buffet libre de infusiones y fruta
  • Dieta ovo-lácteo-vegetariana. En la medida de lo posible, productos ecológicos. Consultar dietas especiales (veganas, sin gluten, sin azúcar)

Alojamiento:

  • 5 días / 4 noches en habitaciones de 2-3 o 4 personas, algunas con baño propio y otras con baño compartido por cada dos dormitorios
  • Distribución de las habitaciones según orden de reserva
  • Consultar posibilidad de alojamiento individual

No incluye

  • Transporte, ni cualquier otro concepto no especificado
  • Os pondremos en contacto para compartir coches

Condiciones

  • Para reservar se requiere una paga y señal del 50% del coste final, mediante transferencia bancaria
  • En caso de aviso de no-asistencia con menos de un mes de antelación, no se devolverá la paga y señal
  • Plazas limitadas a 20 personas
  • Abierto a todos los niveles de práctica
  • Necesitas traer tu propia esterilla de yoga

Más información

Contacta para reservar tu plaza o preguntarnos cualquier duda que te quede.
[email protected] | 656 68 29 25

Valóranos y escribe una opinión

Valoración de esta página *

angry
crying
sleeping
smily
cool
Explorar

Se recomienda una longitud de al menos 140 caracteres

Acepto la Política de Privacidad

building ¿Es tu empresa? Reclámalo Reclámalo

Claim This Listing

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest