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Dónde

Retiro primaveral de kundalini yoga para mujeres en Gredos 

¿Cuándo?

20-22 de marzo de 2020

¿Dónde?

Sierra de Gredos, Ávila. España.

Alojamiento en plena naturaleza.

Celebremos nuestro sagrado femenino, bienvenida primavera!

La propuesta de este retiro es tomar unos días de conexión y sanación entre mujeres, saliendo del ritmo habitual de tu vida, dándote el tiempo y el espacio para dedicarte a ti, a encontrarte en tu centro, en un ambiente relajado, de disfrute.

Celebramos entre mujeres la llegada de la primavera, época de renacer, de sentir la chispita de la vida que vuelve con todo su esplendor en la naturaleza, y, dentro de ti, en cada una de tus células.

Tiempo de comenzar a despertar, a salir del invierno, de una época más interna, revitalizándote, poniéndote en marcha hacia la realización de los proyectos que has estado gestando durante la parada invernal.

Tiempo para cuidarte en este despertar, y qué mejor forma que hacerlo en grupo; rodeada de mujeres en las que poder espejarte, de las que poder inspirarte y ser fuente de inspiración para ellas.

La magia del bosque nos acompañará durante el retiro.

En este retiro vamos juntas a practicar Kundalini Yoga y meditación, con prácticas diseñadas específicamente para la mujer.

Haremos talleres y dinámicas que te van a ayudar a un mayor autoconocimiento a través de los arquetipos del ciclo menstrual, llevándote a respetar tu naturaleza cíclica, conociendo cómo puedes ir adaptando tu vida a las diferentes necesidades que te van surgiendo a lo largo de tu ciclo. Conectando con lo sagrado femenino dentro de nosotras, limpiando de memorias pasadas nuestro útero, reconciliándonos con nuestra feminidad.

La alimentación va a estar dirigida a nutrirnos de manera saludable, mediante menú vegetariano.

A todo lo anterior, añadimos el contacto directo con la naturaleza, que nos lleva a estados de conexión con nosotras mismas, generando estados de relax y sanacion.

Bosque donde conectar contigo misma.

Tras todo este cóctel, volverás a tu cotidianidad [email protected], con nuevos y bonitos aprendizajes, que podrás incorporar a tu Vida, haciendo que esta sea más plena.

Alojamiento.

Precio

190€

Precio con descuento: 20€/persona, reservando antes del 20 de febrero.

Incluye:

  • Práctica diaria de kundalini yoga para mujeres.
  • Pensión completa, alimentación vegetariana.
  • Alojamiento en casa rural en plena naturaleza.
  • Taller ciclo menstrual.
  • Ritual de bienvenida a la primavera.
  • Ritual de sanacion de útero.
  • Taller de expresión corporal creativa.
  • Caminata kundalinera por la naturaleza.
  • Meditación al finalizar el día.

Te enviamos el programa completo, solicítalo en [email protected]

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