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Dónde

RETIRO DE VERANO

¿Cuándo?

24 – 30 de agosto de 2020

¿Dónde?

Sierra de Gredos, Ávila.

Viaja a tu interior a través de tus chakras.

7 días, 7 chakras

Los chakras son centros de energía situados en el cuerpo humano, a través de los cuales puedes equilibrar tu cuerpo y tu mente, ya que están relacionados con los órganos y emociones. Puedes ampliar la información sobre los chakras, pinchando aquí.

Cada día de la semana durante el retiro vamos a profundizar en un chakra, realizando prácticas de Kundalini Yoga específicas para cada uno y llevando a cabo dinámicas de autoconocimiento a través de cada chakra.

Habrá tiempo de disfrute, relax, baños en pozas y piscina, danzas, música, paseos por el bosque y compartir experiencias y aprendizajes entre todas las personas que allí estemos.

Estaremos en contacto directo con la naturaleza, propiciando estados de relajación, paz y silencio.

Disfrutarás de una Alimentación Consciente; podrás adquirir nuevos hábitos alimenticios, darte cuenta del aquí y ahora a través de la plena consciencia en la comida, disfrutar de los sabores de una alimentación 100% orgánica, cocinada con cuidado y amor.

Precio

690€ 7 días/6 noches

Precio con descuento: 660€, reservando antes del 24 de julio.

Incluye:

  • Práctica diaria de kundalini yoga.
  • Pensión completa, alimentación ecológica y vegetariana.
  • Alojamiento en casa rural en plena naturaleza.
  • Dinámicas y talleres de autoconocimiento y gestión emocional a través de los chakras.
  • Yoga Nidra.
  • Talleres de expresión artística.
  • Baños de gong.
  • Talleres de pranayamas (técnicas de respiración).
  • Caminatas kundalineras.
  • Meditación al finalizar el día.

Te enviamos el programa completo, solicítalo en [email protected]

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