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Mindfulnesslife, nace de la esencia de ofrecer un acompañamiento respetuoso e impecable con las personas y el entorno, guiado y apoyado sobre la base de qué es Mindfulness: Estado de conciencia que implica prestar atención a la experiencia presente, con aceptación de manera compasiva y sin juzgar. Nuestro acompañamiento guía el cultivo y desarrollo de ese estado de conciencia Mindfulness, utilizando procedimientos sencillos y armonizadores, principalmente vivenciales: Prácticas de enfoque atencional para aplicar en el día a día y meditación. Con la práctica la persona comienza a ser menos reactiva con su momento actual, relacionándose en su totalidad con la experiencia ya sea ésta positiva, negativa o neutra, reduciendo así el nivel de sufrimiento.

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