Sabiduría popular, sentido común…
pero también, mucha ciencia

Que estar rodeado de naturaleza es bueno para la salud forma parte de la sabiduría popular,  del sentido común.  Es algo obvio.  Sin embargo,  los médicos no recomiendan paseos por la montaña,  no preguntan qué vistas tenemos desde nuestras casas y la seguridad social no nos va a pagar una estancia en una casa de reposo en el campo.  Deberían hacerlo si tuvieran en cuenta los estudios científicos que prueban la profundidad de los efectos que los entornos naturales ejercen sobre el organismo.

Suma el factor biophilia a tu salud diaria

Un efecto probado científicamente

Roger Ulrich,  profesor de arquitectura y ciencias de la salud en la Universidad Técnica Chalmers,  en Suecia,  ha demostrado que el mero hecho de mirar el verde de los árboles a través de la ventana de un hospital acelera la recuperación tras una operación. Sus estudios cumplen con todos los requisitos científicos y han demostrado que con la ayuda de un poco de verde son necesarios menos analgésicos y disminuye el riesgo de complicaciones tras la operación. Como la medicina oficial no asimila estos hallazgos con la misma urgencia que los estudios pagados por la industria farmacéutica,  la mayoría de nuevos hospitales todavía se construye sin jardines. Incluso están prohibidas las plantas en las habitaciones. Pero si se puede llevar a cabo las plantas artificiales, fotos y documentales, pues, según Ulrich, incluso las reproducciones de seres vivos producen algún beneficio.

Sin duda todos los seres humanos tenemos una conexión neurobiológica con la naturaleza. Necesitamos esta conexión.  La reacción del organismo ocurre al margen de los gustos personales civilizados.  Hasta la persona más urbanita conserva una conexión neurobiológica con la naturaleza que es el resultado de millones de años de evolución. La naturaleza es la madre de nuestra especie y en su cercanía nos sentimos acogidos, lejos de ella estamos desamparados.  Un bebe puede morir sin el contacto físico de la madre.  Los adultos enfermamos cuando se debilitan los vínculos con el entorno natural.  Las personas mas adictas la tecnología no saben cuanto depende su bienestar de las plantas,  los animales y la tierra.

Roger Ulrich afirma que los seres humanos muestran una tendencia innata a mostrar reacciones positivas y duraderas en la naturaleza mientras que no ocurre así en un entorno urbano y moderno.